Тренинги семейных отношений – как построить инфобизнес с нуля?

Тренинги семейных отношений – как построить инфобизнес с нуля? — FINFEX.ru

Валерий Стигалов и Сергей Лагуткин, создатели тренингов семейных отношений «Ривер Соул».Валерий Стигалов и Сергей Лагуткин – создатели тренингов семейных отношений «Ривер соул».

Сотни семейных пар, а также еще не вступивших в брак мужчин и женщин в Астрахани уже посетили эти занятия.

Сайт, продажа видеотренингов, консультирование, выступления в учебных заведениях и ЗАГСе — сфера деятельности «Ривер соул» постоянно расширяется, а в вебинарах участвуют люди со всех уголков нашей страны. Как Валерию и Сергею удалось достичь успеха?

Основные тезисы интервью:

  • Вид деятельности: инфобизнес, проведение вебинаров и тренингов по теме семейных и добрачных отношений
  • Местонахождения бизнеса: Россия, г. Астрахань
  • Род занятий до начала предпринимательства: студент ВУЗа, частный консультант.
  • Дата начала предпринимательской деятельности: 2013 год
  • Организационно-правовая форма ведения бизнеса: индивидуальный предприниматель
  • Размер первоначальных инвестиций: 100 000 руб.
  • Источник первоначального капитала: накопления
  • Срок окупаемость инвестиций: 2-3 месяца
  • Формула успеха: Самое главное в ведении своего дела – это упорство и труд. Не опускайте руки, когда приходят первые трудности!

О проекте

Добрый день, Валерий и Сергей! Расскажите, кому и как пришла в голову идея вести платные психологические тренинги? Какова их тематика, для кого они предназначены?

Валерий: Я давно хотел заняться каким-либо видом инфобизнеса, и после анализа запросов в сети Интернет понял, что людей особенно интересует тематика взаимоотношений между полами.

Так зародилась идея школы семейных отношений «Ривер соул», и я стал искать того человека, кто мог бы стать спикером на тренингах и центральной фигурой всего проекта.

Через общих знакомых узнал о Сергее Лагуткине и мы стали сотрудничать.

Сергей: Наши тренинги предназначены для широкой аудитории, независимо от пола и возраста – мы ждем и семейные пары, и одиноких людей среднего возраста, и молодежь, которая еще не вступила в брак.

Обратите внимание

Тематика различна, но в последнее время мы увидели особую востребованность семинаров для незамужних женщин, стремящихся создать семью. Так у нас родился целый цикл семинаров и видеокурсов, посвященных счастливому замужеству.

Для семейных пар популярны такие темы, как разрешение конфликтов, установление взаимопонимания в браке, преодоление проблем и кризисов.

Спикер «Ривер соул» Лагуткин Сергей во время тренинга

Немного истории

Как давно вы открыли проект?

Первые тренинги мы провели в начале 2013 года.

А чем вы занимались до того, как был создан проект «Ривер соул»?

Сергей: Я занимался частным консультированием семейных пар последние 15 лет, так что к моменту создания проекта имел большой практический опыт и понимание проблем, возникающих на пути к семейном счастью.

Валерий: Я являюсь владельцем собственной веб-студии в Астрахани вот уже несколько лет, занимаюсь созданием сайтов для бизнеса и 3д-турами.

Рекомендуем ознакомится с интервью с Валерием Стигаловым, в котором он рассказывает о своем становлении как предпринимателя в интернет-сфере.

Как все начиналось? Может быть, в начале деятельности вы столкнулись с какими-то проблемами?

Валерий: Началось все с моего предложения Сергею Лагуткину о сотрудничестве. Я видел в нем потенциал для успешной работы в этом направлении.

После того, как он дал свое согласие, мы стали продумывать стратегию и тематику тренингов.

Сергей начал систематизировать материалы и свой обширный опыт, а я создавал площадку и занимался техническими вопросами, рекламой, оформлением этого вида деятельности и финансовой составляющей.

Сергей: Лично для меня проблема заключалась в том, что, хотя я ранее и занимался частным консультированием и проведением семинаров, но никогда не задумывался о том, что кроме качественного материала и ораторского искусства необходимы еще и навыки продаж. Начинали мы с бесплатных вебинаров, в конце которых приглашали людей уже на платные тренинги. Мне пришлось учиться тому, как это делать правильно.

Важно

Еще для меня как оратора было непривычно вести тренинги в виде вебинаров. Я привык видеть живой отклик аудитории, глаза слушателей — в он-лайн режиме это невозможно. Рассказал анекдот или что-то интересное – и не знаешь, уловили люди смысл или нет? Только в конце по отзывам понимаешь – аудитории понравилось!

Слушатели семинаров о семейных отношениях

А помните ли вы первый тренинг? Как он прошел? Что вы чувствовали?

Сергей: Конечно, первый «живой» тренинг был очень волнительным. Для меня – обычное дело выступать перед различными аудиториями, но у мероприятия была обширная реклама, и чувствовалась большая ответственность. Прошло все очень успешно, и на сайте проекта «Ривер соул» сразу же появились положительные отзывы! Начинали мы с вебинаров, и первый «очный» тренинг был комбинированным.

Я вел семинар в «живой» аудитории, но одновременно его видели онлайн Интернет-пользователи, они присылали свои вопросы, зал задавал свои – короче, было жарко и весело! Первый семинар по семейным отношениям, как и все последующие, имел не только теоретическую часть, но и интерактивную – участники разбирали различные ситуации, проигрывали их.

В-общем, воспоминания самые хорошие!

О проекте детальнее

Какова тематика тренингов? Она постоянна или меняется?

Сергей: Тематика очень разноплановая. В качестве примера назову несколько тренингов, которые мы уже провели: «Как выйти замуж за миллионера?», «Конфликты в браке – как правильно ссориться?», «Пять языков любви», «Как вернуть романтику?», «Как прекратить измены?» и т. д.

Уже в процессе работы мы увидели особую потребность в «женской» тематике и мегапопулярность тренингов, посвященных тому, как счастливо выйти замуж. Сейчас основной акцент в работе делаем на это.

К сожалению, в нашей стране ситуация такова, что многие женщины годами живут в так называемом «гражданском» браке и так и не слышат заветного предложения руки и сердца.

Согласно статистике, если мужчина в течение первого года сожительства не предлагает официальное замужество, шансы этой пары создать полноценную семью в будущем снижаются в 10 раз.

И если для мужчины в этом случае ущерб не столь велик, то для женщины это очень важно! На тренингах проекта «Ривер соул» мы учим прекрасных дам понимать мужчин и оказывать, мотивировать их, оказывать положительное влияние. Меня очень радует, когда после наших семинаров мне звонят или пишут клиентки и сообщают радостную новость – наконец-то их избранник «созрел», они идут в ЗАГС! Именно в эти моменты я чувствую наибольшее удовлетворение от своей работы!

Источник: https://finfex.ru/treningi-semeynyh-otnosheniy-kak-postroit-infobiznes-s-nulya/

Женский тренинг семейных отношений “Ключи к счастливой семейной жизни”

Этот курс точно нужен Вам, если:

  • Вы хотите отыскать Ваши личные «ключи семейного счастья»;
  • Вы желаете узнать, как достичь гармонии в семье и радоваться каждому дню совместной жизни;
  • Вам необходимо научиться правильно строить отношения со своей второй половиной;
  • Хотите узнать практичные ответы на вопросы: как создать счастливую семью;
  • Для Вас важно научиться понимать своего мужчину;
  • Просто хотите своего законного женского счастья.
  • Вам нужна практика: техники и упражнения, КОТОРЫЕ РАБОТАЮТ!
  •  Дата проведения тренинга Вам не подходит? Выберите любой день недели и время, договорившись с тренером о проведении для Вас индивидуального тренинга.
  • Секреты счастливой семейной жизни;
  • Как правильно преодолевать и предупреждать конфликты в семье;
  • Как выстраивать личные границы;
  • Как создать гармонию в семье;
  • Секреты укрепления брака;
  • Как создать счастливую семью;
  • Основы женской мудрости;
  • Разбор индивидуальных случаев, важных тем и женских вопросов – и получение содержательных полезных ответов на любые каверзные вопросы по теме!
Читайте также:  Налоговая амнистия 2019 для ип и граждан по основным видам налогов

По желанию участников тренер в процессе занятий использует лучшие методы психодрамы, арт-терапии, NLP и др.

Посмотрите подробную программу занятий.

  1. Секреты счастливой семейной жизни: приемы, о которых вы не знали. Психология семьи и семейных отношений.
  2. Семейная жизнь: до замужества и после. Психология брака и семьи.

  3. Находим свои «ключи к счастливой семейной жизни»
  4. Роли женщины в семье: наши маленькие женские хитрости
  5. Практическая часть (выполнение техник, практических упражнений индивидуально и в группе).
  6. Разбор индивидуальных случаев и ответы на любые ваши вопросы
  1. Ваше личное женское счастье: определение и способы достижения.

  2. Конфликты и ссоры в семье. Причины конфликтов в семье. Учимся их предупреждать и преодолевать (решение конфликтов в семье).
  3. Сохраняем личные границы и строим гармоничные отношения с партнером. Психология взаимоотношений в семье.
  4. Разница в психологии мужчины и женщины.
  5. Практическая часть (выполнение техник, практических упражнений индивидуально и в группе).

  6. Разбор индивидуальных случаев и ответы на любые ваши вопросы.
  1. Агрессия и манипуляции в отношениях: приручаем зверя в себе и партнере
  2. Ключевые причины распада семьи: учимся делать профилактику
  3. Гармония в семье и браке. Как прожить много лет в браке и сохранить гармонию?
  4. Женственные способы укрепления брака.

  5. Практическая часть (выполнение техник, практических упражнений индивидуально и в группе).
  6. Разбор индивидуальных случаев и ответы на любые ваши вопросы.
  1. Женщина – хранительница семейного очага.

    Как стать такой?

  2. Секреты женской мудрости: выход на новый уровень взаимоотношений
  3. Быт, карьера, повседневность – как правильно гармонизировать все сферы жизни и остаться собой?
  4. Укрепляем поддержку, понимание и принятия в семье
  5. Создание личных, индивидуальных «ключей счастья» при помощи специальных техник.
  6. Разбор индивидуальных случаев и ответы на любые ваши вопросы.

Слово тренеру:

“Давайте не будем лукавить. За один день серьезных и устойчивых изменений в семейной жизни человека достичь нельзя – так Вам скажет любой честный психолог, целью которого являются в первую очередь не деньги, а именно помощь человеку.

Я уже давно веду практические занятия, индивидуальную психотерапию для женщин. На основании этого опыта практики и прекрасных результатов я разработала программу из 4 занятий, которая действительно поможет изменить Вашу семейную жизнь.

Если так подумать – всего лишь 4 занятия! Стоит это того, чтобы сделать семью счастливее и жить так, как всегда хотелось? Вот и я так думаю.” (Юрьева О.Н.)

Участницы делятся с нами историями замечательных изменений в своей семье!

Истории и случаи, произошедшие на интенсиве:

Любовь или зависимость (история Анны)

Некоторое время назад на моей группе появилась совершенно потрясающая женщина! Высокая, стройная, красивая, с очень хорошим вкусом в одежде. Одним словом, привлекающая к себе внимание, причем совершенно заслуженно. Как выяснилось, пришла она с проблемой – «Я люблю своего мужчину или я зависима от него?!».

Вопрос, конечно, сложный, здесь никто не спорит. Но его сложность не умаляет его значимости. Мы выяснили, что они вместе уже более 5 лет, он женат, но обещает быть с ней, все эти 5 лет клянется ей в любви.

Вместе с тем, праздники, которые она проводит одна, выходные, которые не знает чем занять, холодные вечера… Не самое приятное времяпровождение, согласитесь.

В чем же причина такого «постоянства» со стороны такой красивой и успешной женщины?

Совет

В ходе занятий мы разобрались, что Аня (будем звать ее так) проигрывает свой привычный стереотип поведения родом из детства. Аня вспомнила, что ее отношения с родителями были эмоционально очень холодны.

А ребенку, как известно, хочется любви, тепла, ласки и, самое главное – принятия. Ничего из перечисленного в семье Ани не было. Даже наоборот – отчуждение, грубость, неуважение к ее интересам и потребностям.

Что делать ребенку в этом случае? Конечно, строить защиты, манипулировать, искать удовлетворение своих потребностей в других людях или в зависимостях (Аня во взрослой жизни довольно много выпивала, курила).

Участница вспомнила, что все ее отношения с мужчинами носили «зависимый» характер, что ее избранники не выдерживали ее напора, ее контроля, ее манипуляций, ее раздражения, если те не выполняли «договор».

В ходе работы Аня пересмотрела свою жизнь, свои стили поведения, она активно начала искать пути выхода. Помимо сознательной работы (техники, домашние задания) ей очень помогало ее подсознание в виде снов, инсайтов, «случайных» мыслей.

Не так давно я узнала, что Аня вышла из тех травмирующих отношений и старается строить свою жизнь исходя из знаний о себе и своего повзрослевшего «Я».

Не своя жизнь (история Ирины)

Однажды на мою группу (это было несколько лет назад) пришла женщина, которой на тот момент было около 55 лет. Конечно, сначала она говорила, что изменить свою жизнь могут только молодые, а она «пришла просто посмотреть». Но не будем лукавить, если человек идет на женскую группу, значит ему есть что рассказать. Так оказалось и в этот раз.

Ирина (будем называть ее так) поведала нам, что вся ее жизнь – это не ее жизнь. Она сказала, что практически все время живет с чувством, что все, что она делает – это не ее, это совсем не то, что ей когда-то хотелось.

В молодости она хотела стать музыкантом, но родители сказали что это «не профессия», а профессия- врач. Да, конечно, никто не спорит, профессия врача почитаема и уважаема практически каждым человеком.

Но всегда ли у врача призвание – «врач»? Спорный вопрос.

Обратите внимание

В ходе занятий мы разобрались, что участница живет непрожитую жизнь своей матери, выполняет ее «жизненную программу», забыв при этом о своей. Она поняла, что при всей любви и уважении к родителям, жизненные призвания и программы различны и это нужно уважать хотя бы потому, что свою жизнь стоит прожить как «свою жизнь».

В ходе терапии Ирине снился сон, где она встречается с светящимся ангелом, который с ней ведет беседу. В данном случае ангел (по ассоциации самой сновидицы) – это ее Тень, ее бессознательное.

О чем это говорит? А о том, что человек в любом возрасте готов к диалогу с самим собой, со своим сокровенным, нужно только допустить этот контакт, пойти навстречу самому себе и тогда все невозможное становится возможным…

Как я у знала позднее, из письма Ирины, она освоила фортепьяно и собирается писать музыку…

  •  Дорого для Вас? Получите скидку 20%, приведя подругу, и договоритесь с тренером о рассрочке (условия рассрочки).
  •  Не любите унылые лекции и теории? У нас Вы их не встретите! Как минимум 70% времени тренинга занимает практика.

Организационная информация: 

Интенсивный тренинг “Ключи к счастливой семейной жизни” проводится дважды в год: в октябре и в феврале.Точная дата старта курса определяется расписанием занятий.

Тренинг взаимоотношений мужчины и женщины “Секреты к счастливой семейной жизни” включает в себя курс из 4 занятий (2 модуля по 2 спаренных выходных каждый), каждое из которых длится 5 часов (с 11.00 до 16.00 с перерывом на обед).

Яна Зароцкая – профессиональный тренер, опытная ведущая авторских психологических и учебных тренингов в Москве, кандидат психологических наук, арт терапевт – дипломированный и сертифицированный психолог.

Если у Вас вознкили вопросы по тренингу супружеских отношений, Вы можете спросить нашего онлайн-консультанта (кнопка справа), а также написать нам на электронную почту centr-psihologii@yandex.ru или позвонить по телефону 8 (968) 811-00-30.

Коллеги о Яне: Группы под руководством Яны – невероятно эффективны, программы насыщенны, содержание занятий постоянно меняется в зависимости от актуальных потребностей участников. Яна любит практические занятия, в которых результат ощутим (тренер М.Минакова).

Занятия проводятся по субботам и воскресеньям (два модуля по 2 спаренных выходных, дата второго модуля определяется с учетом пожеланий всех участников группы, поэтому обязательно будет удобна каждому!). Наш психологический тренинг семейных отношений проводится в уютном помещении, неподалеку от станции метро Электрозаводская.

ТОЧНЫЙ АДРЕС: г. Москва, Рубцовская набережная дом 3, строение 5

Количество участников интенсива ограничено и составляет 15 человек.

Стоимость курса – 9200 руб (за весь курс, общей продолжительностью 4 занятия). Оплатить необходимо на первом занятии курса. В стоимость включены раздаточные материалы, электронные книги, необходимые канцелярские принадлежности, кофе-брейк.

Хотите сэкономить 1840 рублей?

Понимаем – поэтому предлагаем скидку 20% (если приходите с подругой). Для Вашего удобства у нас также есть возможность оплаты в рассрочку. Подробнее о скидке.

Источник: http://maria-psy.ru/?q=klyuchi-k-schastlivoy-semeynoy-zhizni

Тренинг-коучинг “Семейные отношения: 7 техник для жизни в гармонии с собой и другими.”. Курс из 7 тренингов по 3 часа один раз в неделю

Дорогие друзья! Приглашаем Вас на авторский курс.

  • Когда-то я спросила себя, чего я хочу на самом деле: денег, славы, путешествий и приключений? Да, но этого у меня в достатке, а вот любви и взаимопонимания с близкими, внутреннего спокойствия, уверенности в себе и вместе с этим ощущения счастья, явно не хватает.
  • И я поставила себе цель — научиться жить в гармонии с собой и другими. Это стало для меня путеводной звездой, которая и по сей день помогает мне управлять собой, бережно относиться к здоровью и выстраивать отношения на основе взаимопомощи и любви.

Сегодня я вхожу во 2-ю половину жизни, прошла через ряд серьёзных уроков и испытаний, а недавно с семьёй переехала в Белгород, я счастлива и благодарна всем, кто помогает мне идти по выбранному пути. С радостью делюсь знаниями и опытом.

Друзья, в ходе тренинга благодаря проработке модели баланса 4-х основных сфер жизни — здоровья, отношений, карьеры, смысла жизни:

  • Вы научитесь лучше понимать себя и свою модель взаимоотношений в семье и в деятельности.
  • Выработаете подходы к разрешению возникающих конфликтов как внутри себя, так и с другими.
  • Проанализируете свой жизненный путь, чтобы понять, как на Вас повлияли семейные концепции родителей и как стать хозяином собственной жизни.
  • Сформируете позитивный настрой на жизнь.
  • В результате проработок своих внутренних состояний и задач у Вас высвободится энергия для создания и укрепления семьи, раскрытия собственного потенциала и драйва для новых планов и достижений.
  • Вы узнаете коучинговые инструменты помощи себе и близким в постановке и достижении целей, в разрешении сложных ситуаций, чтобы сохранять здоровье и жить в ладу с собой и окружающим миром. Верьте: все хорошо и будет ещё лучше!

Для кого предназначен курс:

  • Для мужчин и женщин: для семейных пар и тех, кто только задумывается о создании семьи.
  • Для психологов и специалистов других поддерживающих профессий.
  • Для всех, кто склонен к самоанализу и развитию, хочет получить личную трансформационную проработку, чтобы улучшать все сферы своей жизни, укреплять здоровье, трансформировать проблемы в решаемые задачи, раскрывать свой потенциал и выходить на новый, качественно другой уровень жизни.

В коучинге мы проработаем ряд техник для жизни в гармонии с собой и другими.

Тема 1.

Техники создания баланса основных сфер жизни: тело/здоровье, деятельность/достижения, контакты/отношения, смысл /фантазии.

Состояние гармонии с собой наступает, когда мы учимся осознанно относиться к своей жизни. Когда понимаем, что, сколько бы у нас не было энергии и здоровья, ресурсы организма ограничены и использовать их следует бережно. Для этого мы учимся равномерно распределять энергию во все сферы жизнедеятельности, создавая между ними баланс.

Да бывают периоды, когда мы на какой-то определённый срок решаем вкладывать больше всего сил в одну из сфер, например, в деятельность, чтобы успешно завершить проект.

Важно

При этом мы важно понимать, что в это время другие сферы жизни обделены нашим вниманием и постепенно начинают страдать: или здоровье даёт сбой и сигналит нам об этом недомоганием, или в семье охлаждаются отношения, да и друзья уже не зовут в гости — Вам же все равно обычно некогда.

Поэтому, чтобы жить в балансе, развиваем способность периодически анализировать свою жизнь и управлять ресурсами организма во благо здоровья и благополучия.

  • Методика определения сбалансированности основных сфер жизни.
  • Четыре способа переработки конфликтов: “бегство в болезнь”, “бегство в деятельность”, “бегство в контакты”, “бегство в фантазии”.
  • Психологическая расположенность: как научиться связывать своё состояние с текущими событиями и управлять своими эмоциями.
  • Проработка сферы “тело/здоровье”.
  • Техники гармонизации основных сфер жизни.

Тема 2.

Техники разрешения конфликтов внутри себя и с окружающими.

Конфликт — это не ссора или скандал, как часто понимается людьми. Это скорее, разница между желаемым и в действительности происходящим. И случается это сплошь и рядом.

Например, проснулись Вы утром, а чайник не включается — сгорел, и тут же внутри Вас может закипеть раздражение.

Или дождь на улице, а зонтик неожиданно сломался, ну какое тут будет настроение! И это мы ещё ни с кем не пообщались, а напряжение уже возникло.

Да причины для конфликтов и искать не надо — сами как будто выползают отовсюду. Однако далеко не все конфликты оказывают на нас заметное влияние, поэтому их принято дифференцировать на разные категории. Так, есть конфликты, которые мы осознаем и, значит, легче с ними можем справиться. И те, что живут в нашем подсознании и могут вырваться как “разбуженная собака” в самый неподходящий момент.

Иногда мы просто не понимаем, почему срываемся на того или иного человека, почему какое-то, казалось бы, даже незначительное событие вызывает у нас бурю эмоций.

  • Когда разница между желаемым и в действительности происходящим может вызывать конфликты.
  • Микро — и макротравмы: как устанавливать причины возникновения симптомов, чтобы разрешать актуальные конфликты.
  • Ключевой конфликт: как найти баланс между потребностью высказаться, а, значит, выплеснуть своё недовольство на других, и тем, чтобы терпеть и накапливать переживания внутри.
  • Проработка сферы “деятельность/достижения”.
  • Техника баланса искренности и вежливости для сохранения взаимоотношений и здоровья.

Тема 3. Методика анализа семейных концепций для разрешения базовых конфликтов.

Возникает ли у Вас порой ощущение, что Вы проживаете как будто не свою жизнь? Вроде бы хочу поступить так-то и сказать то-то, а на деле оказывается совсем наоборот, словно кто-то дёргает нас за невидимые верёвочки и манипулирует нашей жизнью.

Мы все родом из детства и причиной подобных состояний нередко являются семейные концепции — некие модели поведения, которым мы обучились у родителей, когда были ещё детьми.

Интересно, что даже очень взрослые люди могут всю жизнь страдать от того, что так и не смогли себе позволить стать хозяевами собственной жизни. Но никогда не поздно проанализировать, все ли родительские наказы нам полезны и что мы, как родители, на самом деле можем передать своим детям.

  • Я-концепция: как повлияли родители на мою самооценку и что делать, чтобы разрешить себе быть счастливым.
  • Ты-концепция: какие родительские установки повлияли на то, как я строю отношения с близкими.
  • Мы-концепция: насколько я свободен в том, чтобы выстраивать партнёрские отношения с окружающими.
  • Пра-концепция: во что я верю, чем вдохновляюсь и своим ли путём иду.
  • Проработка сферы “контакты/отношения”.

Тема 4

Партнёрские отношения в семье и бизнесе. Техники коррекции модели.

Как научиться жить так, чтобы легко и ясно излагать мысли и искренне выражать свои чувства, спокойно и с интересом слушать и слышать собеседника, выстраивать отношения доверия и взаимопонимания с близкими и другими окружающими людьми?

В основе наших реакций, как правило, лежат некие ценности, или актуальные способности, например: терпение, пунктуальность, бережливость, надёжность, сексуальность, верность и другие. Безусловно, легче строить отношения с теми людьми, с кем наши ценности схожи. Но как быть, если они все-таки существенно различаются, а в силу обстоятельств контакты необходимо поддерживать?

  • Методика определения ключевых ценностей для понимания основы Ваших отношений в семье и с окружающими.
  • Чего Вы ждёте от отношений и чего стремитесь избегать? Почему бегство в деятельность не спасёт Вас холодной ночью.
  • Техника “Родитель-взрослый-ребёнок” для плана личностного роста.
  • Проработка сферы “смысл/фантазии”.
  • Техники благодарности для улучшения взаимоотношений с собой и другими.

Тема 5

В поисках идеала: как создавать и сохранять отношения любви, взаимопомощи и взаимопонимания.

Любви все возрасты покорны. На любом жизненном этапе человек счастлив, когда любит и любим. Любовь и семья — это наша опора, источник радости и вдохновения.

Но вот что интересно, когда мы, например, сажаем обычный цветок, мы ухаживаем за ним, поливаем, любуемся и никогда не ругаем его за то, что он не цветёт круглый год, а если вдруг он начал вянуть, срочно принимаем все меры, чтобы его оживить.

Пожалуй, все мечтают о любви и крепкой семье, но делаем ли мы все от нас зависящее, чтобы сохранять и укреплять отношения любви, доверия, по-настоящему заботиться о близких, искренне любить и с благодарностью принимать любовь?

  • Постановка и коррекция целей в сфере “Семья и отношения”.
  • Проработка препятствий и ограничений, прежде всего тех, что создаём себе сами.
  • Техника “Колесо баланса в семье”.
  • Техника “5 языков любви”.
  • Я достаточно хорош сам по себе: как научиться любить и принимать себя, чтобы жить в гармонии с собой и окружающим миром.

Тема 6

Энергия и здоровье — основа благополучия.

Друзья, берегите своё здоровье и станьте примером для близких — это самая большая ценность. Помните, что здоровье всегда должно быть на первом месте: учитесь при принятии любого решения спрашивать себя, а насколько это полезно для моего здоровья?

Каждый раз, когда Вы собираетесь обидеться, рассердиться, понервничать, остановитесь и подумайте, а как это скажется на моем здоровье. Кому от этого будет хуже в первую очередь? Прислушивайтесь к себе, к сигналам своего тела. Любите себя. Когда мы ценим и принимаем себя, мы можем понять и полюбить других.

  • Как наши мысли связаны с состоянием здоровья и благополучием.
  • О чем говорят физические и душевные симптомы?
  • Позитивная интерпретация симптомов как ресурс к выздоровлению и развитию.
  • Здоров не тот, у кого нет проблем, а тот, кто умеет их решать.
  • Исцеляющие настрои для укрепления здоровья и эмоционального состояния.
  • Техники пополнения энергии.

Тема 7

Трансформация мышления — трансформация жизни. Техники позитивного мышления для создания благоприятного жизненного сценария.

Хотите понять, почему в нашей жизни происходят те или иные события? Для начала просто проследите за своими собственными мыслями. Упрощённо говоря: завтра с нами происходит то, о чем мы думаем сегодня. Замечали эту связь мыслей и событий?

Тогда давайте вместе поучимся отслеживать в своей речи слова-разрушители и слова-кандалы, использовать техники позитивного мышления, чтобы учиться улучшать свою жизнь во всех её сферах. И полюбим слова-крылья!

  • Куда приводят мечты, или как формулировать цели, чтобы не удивляться результатам, противоположным ожиданиям.
  • Правила создания аффирмаций: как трансформировать негативные установки в позитивные настрои на успех и радость жизни.
  • Чем мне может помочь простая истина: что излучаю, то и получаю.
  • Медитация для пополнения жизненной энергии.
  • Упражнение “Подарок”.

Преимущества формата тренинг-коучинг:

  • Уникальная авторская программа, преобладание практической работы и необходимый минимум информации.
  • Большинство техник Вы сможете в дальнейшем использовать самостоятельно.
  • Усиление терапевтического эффекта за счёт продолжительной систематической работы — один раз в неделю по средам в течение 7 недель.
  • Удобное летнее вечернее время.
  • Небольшая группа — количество участников ограничено до 8 человек для того, чтобы дать более полную обратную связь по запросам участников.

Притча “Плохо или хорошо”.

Одного крестьянина из бедной деревни считали зажиточным, поскольку он имел лошадь. Однажды его лошадь убежала.

Все соседи восклицали, как это плохо, но крестьянин просто сказал: “Может, и плохо, а может, и хорошо”.

Через несколько дней лошадь вернулась и привела за собой двух диких коней. Все соседи поражались редкой удаче, говорили, как это хорошо! Но крестьянин снова произнёс лишь: “Может, и хорошо, а может, и плохо”.

Совет

На следующий день сын крестьянина попытался объездить одного из диких коней, но тот сбросил его, и юноша сломал ногу. Все соседи сочувствовали несчастью, говорили, как плохо! Но крестьянин снова повторил: “Может, и плохо, а может, и хорошо”.

На следующей неделе в деревню явился чиновник, чтобы забрать молодых людей в армию, но он не взял крестьянского сына из-за сломанной ноги. Когда же соседи стали наперебой поздравлять крестьянина с этим и говорить, как хорошо! Он и на этот раз ответил: “Может, и хорошо, а может, и плохо”.

Любое событие нашей жизни имеет то положительное или отрицательное значение, которое мы ему сами же и приписываем.

Если бы мы могли, как птицы подняться в небо и посмотреть на нашу жизнь с высоты птичьего полёта, мы бы обнаружили, что иногда то, чему мы сначала сильно радуемся или чем слишком уж гордимся, оборачивается проблемой и неприятностями.

И наоборот, то, что кажется сначала несчастьем или невезением, в итоге приводит к чему-то хорошему и полезному.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»

Источник: https://samopoznanie.ru/trainings/trening-kouching_semeynye_otnosheniya_7_tehnik_dlya_zhizni_v/?date=339611

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector